3. Platz, 2x Punkte & starke Leistung 💪🏻😎

🇩🇪 Es war das erfolgreichste Wochenende meiner bisherigen F 4 Karriere!!

Im Qualifying belegte ich einen starken 3. Platz & verpasste die Pole Position nur um 0,039s!

Im 1. Rennen konnte ich diesen Platz bestätigen & fuhr erstmals in dieser Saison aufs Podium!

Ein tolles Gefühl, endlich wieder auf dem Podium stehen zu dürfen!! 🙏🏻🏆💪🏻

Im 2. Rennen startete ich aufgrund der Reverse-Grid-Regelung von P8. Nach einem harten Rennen mit vielen Positionskämpfen kam ich auf P8 ins Ziel & landete erneut in den Punkteränge!

In Rennen 3 lag ich kurz nach dem Start bereits auf P5 mit Ambitionen nach vorne!
Aber bei einem Überholmanöver drehte ich mich & kam Mitten auf der Strecke zum Stehen! Einer der Piloten krachte voll in mein Fahrzeug & das Rennen war vorbei…🤬

Trotz des negativen Ende überwiegt jedoch die Freude über das erfolgreiche Wochenende auf einer der technisch anspruchsvollsten Strecken im F4 Kalender!! 💪🏻

Tr: P5
Q: P3
R 1: P3
R 2: P8
R 3: DNF

Fotos: @kspreportages

#podium #back

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3rd place, 2x points 💪🏻😎

🇺🇸 It was the most successful weekend of my Formula 4 career so far!!!

In qualifying I finished in a strong 3rd place & missed the pole position only by 0.039s !!!

In the 1st race I could confirm this place & drove on the podium for the first time this season!
Great feeling to finally be on the podium again!!! 🙏🏻🏆💪🏻

In the 2nd race I started from P8 due to the reverse grid rule and also ended on P8!

In Race 3 I started from P7 in the race & after a great start I was already on P5!
But during an overtaking maneuver my car spun & I stopped in the middle of the track! One of the pilots crashed fully into my car & the race was over...🤬

Despite the negative end, however, the joy outweighs the successful weekend!! 💪🏻

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Zeitplan Lédenon 🏎️🇫🇷

🇩🇪 Nach einer längeren Pause finden am kommenden Wochenende die nächsten Rennen auf dem @circuitdeledenon statt. Es ist eine tolle und anspruchsvolle Strecke.

Im vergangenen Jahr konnte ich dort zwei Top-Ten Platzierungen einfahren und ich hoffe, dass ich in diesem Jahr an den Erfolg anknüpfen kann! 🏆

Am Donnerstag steht zunächst noch ein kompletter Testtag auf dem Plan, bevor es dann am Freitag ernst wird!

Hier der vorgesehene Zeitplan:

Freitag, 22. September:
- 10.05 Uhr - Freies Training (30 min)
- 15.00 Uhr - Qualifying (25 min)

Samstag, 23. September:
- 09.10 Uhr - Rennen 1 (20 min + 1 Runde)
- 15.45 Uhr - Rennen 2 (20 min + 1 Runde)

Sonntag, 24. September:
- 09.50 Uhr - Rennen 3 (20 min + 1 Runde)

Die Rennen 2 und 3 werden im Livestream über den YouTube-Kanal der @ffsaacademy übertragen! Link poste ich in meinen Stories!

Viel Spaß beim Zuschauen und drückt mir die Daumen!! 😎💪🏻

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Lédenon schedule 🏎️🇫🇷

🇺🇸 After a longer break, the next races will take place next weekend on the @circuitdeledenon It's a great and demanding track.

Last year, I was able to achieve two top ten finishes there and I hope that I can build on that success this year! 🏆

On Thursday, another full day of testing is first on the schedule before things get serious on Friday!

Here is the planned schedule:

Friday, September 22:
- 10.05 am - Free practice (30 min)
- 03.00 pm - Qualifying (25 min)

Saturday, September 23:
- 09.10 am - Race 1 (20 min + 1 lap)
- 03.45 pm - Race 2 (20 min + 1 lap)

Sunday, September 24:
- 09.50 am - Race 3 (20 min + 1 lap)

Races 2 and 3 will be livestreamed via the FFSA YouTube channel! I will post the link in my stories!

Enjoy watching and keep your fingers crossed!!! 😎💪🏻

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DTM Nürburgring 🏎

🇩🇪 Auf Einladung des Team @walkenhorstmotorsport war ich gestern seit langem mal wieder bei der @dtm.official live vor Ort.

Bei typischem „Nürburgringwetter“ gab es spannende Rennen in der DTM und @adac GT 4 zu sehen.

Außerdem ermöglichte mir das Team noch interessante Einblicke hinter die Kulissen und Zugang zur teameigenen VIP-Lounge…!

Vielen Dank an das Team Walkenhorst für die Einladung und die super Betreuung! 🙏🏻👍🏻

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DTM Nürburgring 🏎

🇺🇸 At the invitation of Team Walkenhorst Motorsport, I was live on site at the DTM today for the first time since a long time.

In typical "Nürburgring weather" there were exciting races in the DTM and ADAC GT 4 to see.

In addition, the team gave me interesting insights behind the scenes and access to the team's own VIP lounge ...!

Many thanks to Team Walkenhorst for the invitation and the great day! 🙏🏻👍🏻

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Leistungsdiagnostik 🚴‍♂️💪🏻

🇩🇪 Um die Entwicklung meiner körperlichen Leistungsfähigkeit zu überprüfen, stand gestern wieder eine Leistungsdiagnostik in @elsingersscheune an.

Vor einigen Wochen habe ich von meinem Fitnesscoach @sven.elsinger neue Trainingspläne erhalten & es galt zu kontrollieren, ob die neuen Pläne positive Wirkungen zeigen & zu den beabsichtigen Steigerungen führen.

Ich habe mich (wie gewohnt 😉) akribisch an die Vorgaben gehalten & verfüge im @springer_fitness_gesundheit natürlich auch über perfekte Trainingsbedingungen.

Und der gestrige Test hat gezeigt, dass sich das intensive Training gelohnt hat!

Ich konnte meine Werte im Vergleich zur letzten Diagnostik enorm steigern! Die Sauerstoffaufnahme, ein wichtiger Indikator der Leistungsfähigkeit im Ausdauersport, konnte ich bspw. um über 30 % verbessern …💪🏻

Die Ergebnisse habe ich der perfekten Betreuung & Trainingssteuerung durch Sven zu verdanken! Es ist einfach genial, einen solchen Profi als Coach zu haben….! 🙏🏻

#training #keeppushing #diagnostik #goforit
#power

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Performance Diagnostics 🚴‍♂️💪🏻

🇺🇸 In order to check the development of my physical performance, a diagnostics in @elsingersscheune was on the agenda yesterday.

A few weeks ago I received new training plans from my fitness coach @sven.elsinger & it was important to check if the new plans show positive effects!

I have meticulously adhered to the specifications & of course also have perfect training conditions at the @springer_fitness_gesundheit.

And yesterday's test showed that the intensive training was worth it!

I was able to increase my values enormously compared to the last performance diagnostics in spring!

I owe the results to the perfect support & training control by Sven Elsinger! It is simply great to have such a pro as a coach….! 🙏🏻

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